产后“3种”后遗症如何摆脱

Public yytu 写于 2015-05-18

  后遗症1:产后抑郁症   从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗……产后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑,有时候有失眠、头痛等。严重的,可能日日以泪洗面,甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状,十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化,需要注意是否患有产后忧郁症。   如果真的患上此症,丈夫应该尽量陪伴,分担育婴责任,减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮,因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识,减轻了产前的焦虑因素。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧,有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。   后遗症2:产后腰腿痛   许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这又是为什么呢?   这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背...

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类别:知识 | 标签: 产后   | 无评论

让丈夫更爱你妻子应该怎样做?

Public yytu 写于 2015-05-18

  如果夫妻双方从事同一工作,那么共同语言就会相对比从事不同工作的夫妻来说要多;尤其是当丈夫的事业越来越成功,有的妻子就变得非常担心,害怕夫妻交流越来越少,影响感情。   只要你愿意做一个学习型的女人,不要仅仅限于学习职业需要的知识,丈夫就愿意和妻子多说话、多沟通,请她做参谋。心理专家特别提醒不爱学习的女人,当心被下面的麻烦缠身。   1.爱发牢骚   妻子不愿意学习本职工作以外的知识,所以和丈夫沟通的内容就会被限制在家庭琐事和工作烦恼的倾诉上。时间一久,丈夫很可能不愿意或者无法承受过多的来自妻子的负面信息,进而采取逃避的态度,或是拒绝沟通,或是不愿意回家。妻子则由于丈夫拒绝沟通,而采取强硬的沟通方式,比如吵架、哭泣等,一旦形成恶性循环,让丈夫越来越难感受妻子的温柔。   2.缺乏新思想   女人的魅力不仅在于外表,更在于内涵。妻子由于不爱学习,所以就不会有新的思想产生,缺乏联想的能力。妻子的秉性被丈夫了解得一清二楚。时间一久,妻子在丈夫的眼里和机器或者保姆没有丝毫的差别。中国封建的传统观念通常让妻子不自觉地认可自己的机器式生活方式,可谓“女子无才便是德&r...

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