凯丽，加油

　　很多宝宝都喜欢吃手指，由于宝宝吃手指的时候是非常开心的，所以很多妈妈都不去阻止也没有任何担心，专家说宝宝吃手指有利也有弊，不过本篇文章主要先来了解一下吃手指的好处，很多妈妈在解释宝宝吃手指这方面的时候，都认为这会满足宝宝的饥饿感，也会给宝宝的生活填充乐趣，这是真的吗？

　　如果宝宝吮吸欲望太强、感到寂寞、妈妈喂奶方式不当，这都很容易导致宝宝吃手指，那宝宝吃手指有哪些好处呢？

　　第一，宝宝感觉舒服，心情舒畅。

　　吃手指会给宝宝带来一种前所未有的满足感和舒服感，宝宝天生就有吸吮的反射和需求，吃手指跟吃母乳的感觉是不一样的，这是两种不同的需要。

　　第二，可以促进神经功能的发展。

　　宝宝吃手指的时候，能够增强触觉、味觉和嗅觉的刺激，这对神经功能的发展是有帮助的，这对提高吸吮能力也有促进作用，如果宝宝经常吃手指，妈妈就会感到宝宝吸吮母乳越来越有力，这对宝宝的发育是有极大好处的。

　　第三，智力发展的信号。

　　当宝宝真正能把手放在嘴巴里吸吮的时候，就说明宝宝的运动肌肉群与肌肉控制能力已经能够很好地相互配合、相互协调，这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动感到自豪才对。

　　第四，锻炼手眼协调性。

　　很小的婴儿不能准确地把手放到嘴里，而吃手指的过程能够锻炼宝宝手部的灵活性和手眼的协调性。当他能用手把东西往嘴里放时，就代表他在进步，意味着已经为日后自己进食打下了良好的基础。

　　通过以上文章的了解，原来宝宝吃手指还有这么多的好处，在宝宝感到饥饿的时候，大部分宝宝都会将手指放在嘴中吸吮，妈妈们不要担心哦，您的宝宝非常享受这个过程呢！但是妈妈们一定要随时保证宝宝手指的干净，不要让病菌进入体内，造成“病从口入”，关于吃手指对宝宝的危害，您可以浏览笨网站来了解。

　　锌元素在宝宝生长发育中起着重要的作用，可是这种微量元素总是因为种种原因而消失，所以说，妈妈们要做好预防宝宝缺锌的准备，在日常生活中做好预防宝宝缺锌的准备，让宝宝快快乐乐的成长。

　　原则一：宝宝不挑食，身体很健康。

　　父母要教导宝宝们从小养成不挑食的好习惯，这样宝宝才能更好的补充各种微量元素，才能让宝宝的身体处在最佳状态。

　　妈妈们要注意宝宝日常饮食的合理搭配，注重宝宝膳食的营养，做到粗细杂粮混合吃，这样宝宝才能更好的吸收身体所需的营养。

　　原则二：甜食宝宝要控制。

　　很多宝宝都喜欢吃甜食，而妈妈们总是很心疼宝宝，只要宝宝想吃，那么就会给宝宝吃，其实，这种做法是不对的，妈妈们应该控制宝宝吃甜食，这是因为甜食中有很多物质都会影响宝宝身体吸收锌这种微量元素，所以，甜食一定要控制。

　　原则三：宝宝的辅食一定要有营养。

　　2～3岁的宝宝开始和爸爸妈妈们一起吃饭了，这个时候，妈妈们要注意给宝宝添加的辅食，给宝宝多吃含锌的食物，这样宝宝的身体才会更健康。例如，瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等锌含量较高的食物。

　　原则四：发现宝宝缺锌要注意。

　　很多时候，宝宝出现了因缺锌导致的厌食症，异食癖的时候，妈妈们应该尽早发现，及时送宝宝到正规的医院检查血液的锌含量，根据宝宝缺锌的指数给宝宝合理的补锌，这样宝宝才能更容易吸收。

　　幼儿专家介绍说：当宝宝有缺锌的表现时，应及时到医院做化验，根据化验结果，儿科医生会有相应的指导措施，切记不可擅自给宝宝服用任何锌补充剂，若锌缺乏严重，医嘱服用锌的补充剂后仍要做到2-3个月检测一次，否则容易矫枉过正。

　　预防宝宝缺锌，妈妈们要从日常生活中做起，宝宝的饮食和宝宝的习惯都很重要。在宝宝饮食上，妈妈们要做到合理搭配，这样宝宝才能在饮食中吸收更丰富的微量元素和各种营养元素，这样宝宝才能健康的成长。