凯丽，加油

　　有些家长可能不得而知，给宝宝冲奶粉正确与否，会直接影响到宝宝的健康成长。因此，家长需运用科学、合理的奶粉冲调法，为宝宝调制出美味营养的奶粉。同时，家长也需注意一些冲奶粉的禁忌，不要走进给宝宝冲奶粉的误区。

　　给宝宝冲奶粉的正确方法

　　正确方法一：冲奶粉的水要保证完全沸腾后搁置到降温，简单的说是用温开水为宝宝冲奶粉。给宝宝冲泡奶粉时，开水必须调至适当的温度，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏

　　正确方法二：冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。奶粉浓度不能过高，如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉也不宜冲调的太稀，会导导致宝宝蛋白质含量不足，会引起宝宝营养不良。

　　给宝宝冲调奶粉的禁忌

　　禁忌一：冲奶粉的水很有讲究，不可用矿泉水为宝宝冲奶粉。矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而宝宝肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发宝宝消化不良和便秘。

　　禁忌二：冲奶粉的水温很有讲究，不可用沸腾的或再度沸腾的水给宝宝冲奶粉。水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响宝宝消化吸收；重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，会诱发宝宝疾病产生。

　　从上文中家长可以了解到，给宝宝冲奶粉存在着很多的讲究。对水的要求和水温的要求都很慎重，同时，家长还要注意奶粉在量上的冲调。家长可以结合以上冲奶粉的正确方法和禁忌，为宝宝冲调出健康美味的奶粉，助宝宝茁壮成长身体棒。